Posisi baik dan benar saat menggunakan komputer

Posisi baik dan benar saat menggunakan komputerKetika kita menggunakan komputer dan kadang-kadang kita merasakan rasa lelah, nyeri khususnya dibagian tangan, atau mata terasa penat, Hal tersebut bisa disebaban karena kita salah didalam mengatur posisi anggota tubuh kita. Kita harus mengatur posisi sehat di depan komputer, seperti pada tulisan sebelumnya mengenai lelah ketika mengetik di depan komputerĀ  Mungkin ada baiknya kita mulai sekarang mengatur letak komputer atau posisi tubuh kita ketika menggunakan komputer, apalagi jika kita rutin menggunakannya dan cukup lama penggunaannya. Bagaimana cara menggunakan komputer yang baik dan benar? inilah caranya!

jarak pandang antara mata dan monitor sekitar 45-70cm.Dan jangan membungkuk ke depan atau ke belakang

 

Bagi pengguna komputer desktop, sesuaikan posisi keyboard, monitor, dan mouse agar kita bisa mendapatkan posisi yang cocok untuk tubuh kita dan agar kita tidak lelah.

Posisi mouse yang benar

 

Ketika menggunakan mouse usahakan agar pergelangan tangan berada pada posisi tidak menggantung atau lebih rendah dari mouse. Usahakan agar posisinya sejajar antara pergelangan tangan dan mouse.agar tangan kita tidak mudah sakit/lelah

Posisi penggunaan keyboard

seperti pada penggunaan mouse, ketika menggunakan keyboard usahakan agar selalu sejajar seperti terlihat pada gambar dan tidak melengkung ke kanan atau ke kiri

kutipan dari :

http://yosieandrearizky.com/computer/penggunaan-komputer-dengan-posisi-benar.htm

http://www.infogue.com/viewstory/2010/12/29/posisi_baik_dan_benar_saat_menggunakan_komputer/?url=http://smsrsd-infopenting.blogspot.com/2010/12/posisi-baik-dan-benar-saat-menggunakan.htm

http://efandamar.blogspot.com/2011/11/posisi-baik-dan-benar-saat-menggunakan.html 

 

By ivanfadillahfernandez

One comment on “Posisi baik dan benar saat menggunakan komputer

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s